즐거운 인생 - Part 109

새로운 새작 그리고 ..

새로운 걸 하려면 꼭 이렇게 새벽녁을 발혀야만 하는걸까??

호주 퍼스에서 급성 맹장염 / 충수염 수술 받기의 joe9월 24, 2024
어휴, 많이 놀라셨겠네요. 맹장은 가장 간단한 수술중에 하나니까 혹시 맹장염이라고 해도 너무 걱정 많이 안하셔도 될것 같습니다. 제 주변에도 어릴때…
호주 퍼스에서 급성 맹장염 / 충수염 수술 받기의 JIN Ryu9월 24, 2024
저희 딸래미가 갑자기 맹장증상이 있어사 찾아보다가 글을 읽었습니다.. 지금은 응급실에와서 여러가지 검사하고 있는데 맹장이 아니길 바래봅니다.. 덕분에 글읽고, 증상이 있어서…
하루 팔굽혀펴기 100개 하기의 홈 트레이닝 – 빅씨스 100일 프로그램 맨몸운동과 덤벨운동 후기 | 즐거운 인생8월 18, 2024
[…] 하루 팔굽혀펴기 100개 하기 […]
Zone 2 운동의 바디 컴뱃 Les Mills Body Combat – 최고의 유산소 운동 | 즐거운 인생8월 18, 2024
[…] 맛게됨. 특히, VO2 Max (최대 산소 사용량)을 늘리는 것을 목표로 심박수를 Zone 2 이상으로 올려서 운동해야 겠다고 생각해 왔지만…
홈 트레이닝 – 빅씨스 100일 프로그램 맨몸운동과 덤벨운동 후기의 바디 컴뱃 Les Mills Body Combat – 최고의 유산소 운동 | 즐거운 인생8월 18, 2024
[…] 다른 운동에 성공한 유튜버들 처럼 눈에띄는 효과를 보지 못함. 이어서 빅씨스를 알게되어 50일 맨몸운동 챌린지와 50일 덤벨챌린지까지 완료함. 이과정을…